7月18日，丹東郵政成功舉辦“郵心繪途，信啟暖陽”專題員工心理健康講座?；顒犹貏e邀請專業(yè)心理老師到場，為員工們帶來了一場兼具實(shí)用性與治愈性的心靈滋養(yǎng)之旅。

　　講座中，心理老師以吸引力法則為切入點(diǎn)，通過生動的案例分享和互動性強(qiáng)的小組討論，引導(dǎo)員工深刻認(rèn)識到積極思維與正向心態(tài)在工作和生活中的強(qiáng)大影響力，幫助大家學(xué)會通過調(diào)整自身思維模式，主動吸引更多積極能量與發(fā)展機(jī)遇。

　　在備受關(guān)注的 “減壓百寶箱” 環(huán)節(jié)，老師系統(tǒng)分享了深呼吸放松法、肌肉漸進(jìn)式放松法等一系列簡單易操作的實(shí)用減壓技巧，并帶領(lǐng)全體員工現(xiàn)場進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)，助力大家在快節(jié)奏的工作中找到高效放松身心的有效途徑。活動現(xiàn)場還圍繞 “平時如何緩解壓力” 這一話題展開熱烈交流，員工們踴躍分享自身的經(jīng)驗(yàn)與困惑，在互動中進(jìn)一步增進(jìn)了對心理健康的理解。

　　參與活動的員工們紛紛表示，將把此次講座所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作與生活中，以更積極的心態(tài)、更飽滿的熱情投入到郵政事業(yè)中。未來，丹東郵政工會將持續(xù)關(guān)注員工心理健康，開展更多形式多樣的心理健康活動，為員工的幸福生活和職業(yè)發(fā)展保駕護(hù)航。