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    郵儲銀行湖北省分行機關推行“八段錦進機關”活動,助力職工健康辦公新風尚

    來源:郵儲銀行工會時間:2025-08-12

      為積極響應全民健身號召,提升職工健康水平,營造積極向上的工作氛圍,省分行機關近日推出“八段錦進機關”活動,通過每周安排專業(yè)老師分樓層授課的方式,將傳統(tǒng)養(yǎng)生功法融入日常工作生活,受到職工廣泛歡迎。

      傳統(tǒng)養(yǎng)生助力現(xiàn)代辦公。八段錦作為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),以其動作舒緩、強身健體的特點,成為適合職場人群的健身方式。省分行機關結合職工久坐辦公、缺乏運動的特點,特邀專業(yè)教練,按樓層分時段授課,確保每位職工都能就近參與。活動開展以來,職工們利用工間時間習練八段錦,既緩解了疲勞,又提升了工作效率。

      分層授課,靈活參與。為確?;顒有Ч?,省分行機關根據(jù)樓層分布和職工工作時間,科學制定課程表。專業(yè)教練每周到各樓層指導,職工可根據(jù)自身安排選擇時段參與。這種“送課上門”的模式,既避免了人員集中聚集,又降低了參與門檻,極大提高了職工的積極性。

      職工反響熱烈,健康意識提升?!案蠋熅毩藥状?,肩頸酸痛明顯緩解,精神狀態(tài)也更好了!”一位參與活動的職工表示。許多職工反饋,八段錦動作簡單易學,適合日常練習,幫助他們在緊張的工作中放松身心。此外,活動還促進了同事間的交流,增強了團隊凝聚力。

      長效機制促健康文化形成。此次活動是推進“健康機關”建設的重要舉措,未來將根據(jù)職工需求,持續(xù)優(yōu)化課程安排,并探索引入更多健康活動,推動職工健康管理常態(tài)化、長效化。

      “八段錦進機關”不僅是一項健身活動,更體現(xiàn)了省分行機關以人為本的管理理念。通過科學引導職工關注身心健康,助力構建和諧、高效的工作環(huán)境,為高質(zhì)量發(fā)展注入“健康動能”。